Það eru margar gerðir af leggings fyrir æfingar, sem má skipta í eftirfarandi gerðir eftir mismunandi íþróttum og einstökum líkamsgerðum:
1. Þröngar buxur
Mjóar buxur eru almennt hentugar fyrir mismunandi aðstæður eins og hlaup, jóga, líkamsrækt innanhúss o.s.frv. Mjóar buxur eru gerðar úr sérstöku efni sem gerir svita frá yfirborði líkamans kleift að renna fljótt burt og heldur líkamanum þurrum og andar.
2. Uppskornar buxur
Uppskornar buxur henta almennt vel fyrir útiíþróttir eins og tennis og körfubolta og eru aðeins styttri en mjóar buxur, sem hjálpa til við að bæta liðleika og sprengikraft hnés og kálfa, en auka jafnframt öndun líkamans.
3. Mjóar stuttbuxur
Þröngar stuttbuxur eru almennt hentugar í sund, lyftingar og aðrar íþróttir sem krefjast berrar húðar og notkun sérstakra efna getur aukið stuðning vöðva og dregið úr eymslum en jafnframt dregið úr sveiflu líkamans við hátíðni vöðvahögg.
